'Recent onderzoek bevestigd dat verandering in denkpatronen de sleutel is om slapeloosheid te behandelen. In het boek van Floris ontdek je manieren om je eigen denkpatronen te doorbreken.'  

Dr Patrick De Wit - Neuroloog en coördinator slaaponderzoek AZ Sint Jozef 

‘Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. We leren steeds meer over de invloed van onze voeding en leefstijl op onze gezondheid. Als je weet dat stress, voeding, beweging en zelfs 'mijn' onderwerp de darmflora allemaal invloed hebben op hoe ons lichaam functioneert, verbaast het je vast niet dat ook slapen een belangrijk onderdeel is van gezond zijn en blijven. En... al die dingen hebben ook weer invloed op elkaar! Floris zet dit in zijn boek helder uiteen én geeft praktisch advies over hoe je je slaap optimaal houdt. Welterusten!’ Nienke Gottenbos - Auteur van De Poepdokter - Gezond van Mond tot Kont  

‘Nachtrust - net als gezondheid - is een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden met de natuurlijke prikkels waar we zo geïsoleerd van zijn geraakt. Floris reikt je met dit boek alle praktische tools aan om je prestaties drastisch te verbeteren.' Kasper van der Meulen - eigenaar Mindlift Learning en biohacker

‘Floris reikt je een overzichtelijk plan aan om werk te maken van je slaap, zodat jouw lichaam tijdens je slaap alle goede en gezonde ‘werken’ voor jou verricht. Zoals je fit voelen, je honger reguleren, je zin doen krijgen in beweging, je toxinen beter afvoeren, je negatieve gedachten oplossen, je huid laten stralen en opstaan met een “yes” -gevoel! Ja een boek kan je leven veranderen!’  

Sonja Kimpen - Synergie coach

‘Ik lag bijna elke nacht een paar uur wakker en sliep veel te weinig. De neuroloog kon weinig vinden nadat ik een nacht in het ziekenhuis had geslapen met allerlei meetapparatuur. Ook na honderden euro's aan voedingssupplementen sliep ik nog steeds slecht. Toen kreeg ik van Floris een aantal suggesties die geen enkel gezondheidsnadeel hebben en heel prettig werken. Inmiddels slaap ik veel beter. Vannacht heb ik mijn gedroomde aantal uren slaap gehaald: 7,5 uur. En dat zonder farmaceutische middelen. Alleen maar door mijn gedrag in de avond aan te passen, iets anders te eten en te drinken en wat kleine veranderingen in de slaapkamer. Superbedankt Floris!’  

Aartjan van Erkel - sales- en marketing-expert en meervoudig bestseller-auteur

‘Meer energie, een betere focus en meer zin in het leven. Dat is wat dit boek je als een prachtig geschenk kan geven‘  

Chris Cotteleer - bedrijfscoach, ondernemer & m&rathonloper

‘Eindelijk een verstaanbaar boek dat ook een aantal mythes in verband met matrassen en bedden doorprikt. Floris Wouterson heeft duidelijk ervaring in het adviseren van goed slaapcomfort.’ Thierry De Vos – Voorzitter De Slaapraad vzw

‘Super slapen, leidt tot super prestaties’ Min Hee Bervoets - choreograaf - coach