Slecht slapen kost Belgische economie jaarlijks € 8.2 miljard

Slecht slapen kost Belgische economie jaarlijks € 8.2 miljard

- vermoeidheid 50% oorzaak dodelijke ongevallen in België - 43% van alle Belgen slaapt slecht - 1.2 miljoen doses slaap-en kalmeermiddelen per dag - 5.000 doden door slaapmiddelen in België per jaar - 3,7 dagen extra verzuim door slaapgebrek

Antwerpen, 26 oktober 2018 – De economische impact van slaaptekort stijgt naar € 8.2 miljard in België. Slecht slapen wordt inmiddels gezien als een van de grootste economische kostenposten in ons land. Auteur en slaapcoach Floris Wouterson: “Slaapgebrek binnen het management leidt vaak tot een verkeerde, te rooskleurige besluitvorming. Een te optimistisch beeld heeft veelal direct negatieve gevolgen voor de performance van het bedrijf. Ook op de weg zijn de gevolgen desastreus: vermoeidheid is inmiddels de oorzaak van 1 op de 2 dodelijke ongevallen in het Belgische verkeer.” Floris Wouterson is een veelgevraagd slaapcoach die wereldwijd managers en topatleten coacht. Recent is zijn boek ‘SuperSlapen’ gepubliceerd (www.superslapen.nu). In het boek reikt Wouterson een heldere, bewezen methode aan om de slaapproblematiek op te lossen. “Mijn boek helpt mensen en draagt bij aan het verlichten van de economische schade veroorzaakt door slecht slapen.”


Slapeloosheid is een volksziekte in Belgie

Recente cijfers geven aan dat 43% van alle Belgen slecht slaapt. Elke dag worden ruim 1.2 miljoen doses slaap- en kalmeermiddelen afgeleverd in Belgische apotheken. Steeds meer mensen hebben ook te maken met echte slaapproblemen. Wij Belgen zijn slechte slapers. Wouterson daarover: “Jaarlijks help ik vele honderden mensen met het oplossen van hun slaapproblemen. Mensen raken steeds slechter in slaap en slapen niet goed door. Soms helpt een andere lighouding, maar vaak is de oorzaak complexer. Vandaar ook dat ik het belang van goede voeding bewust heb opgenomen in het boek. Veel mensen weten dat niet. Daarnaast besteed ik veel aandacht aan de verandering van denkpatronen, dit geldt voor mij als de basis voor een structureel betere slaap. Mensen moeten meer inzicht krijgen in de mechanismen die goede slaap stimuleert. Met ‘SuperSlapen’ doorbreek je voorgoed de vicieuze cirkel van alcohol, cafeïne en slaapmiddelen.’

Over Floris Wouterson  

Floris Wouterson is slaapexpert en gespecialiseerd in het helpen van high performers, managers en topatleten om hun slaap en daarmee hun performance, humeur en levenskwaliteit sterk te verbeteren. Hij is een veelgevraagd adviseur van high performers en coacht topsporters in binnen- en buitenland. Floris is de auteur van het boek SuperSlapen, het eerste Nederlandstalige boek met praktische lifestyle principes voor je beste nachtrust ooit.